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温馨产科

产妇产后进食如何安排呢

在生产完过后,除了孩子带来的喜悦,准妈咪们便要开始考虑自己的健康及护理问题了,在产后如果能够合理的在各方面进行护理,是可以达到很好的康复效果的,但是有些准妈咪对此不是很了解,那么产妇产后进食如何安排呢?下面我们看看厦门百姓妇产医院的专家为大家介绍。

产妇产后进食如何安排?

1、刚开始饮食要合理分配,第一周要清淡,第二周要温补,第三周开始进行全面营养进补;

2、出产房后可适当喝点温开水,进食量应循序渐进,月子期间尽量少量多餐,不能一次性吃的太饱;

3、不要吃辛辣刺激、生冷坚硬、腐败发酵、回奶溢乳等食物;

4、产后前几天尽量吃些容易消化,有利于排恶露的食物,如麻油猪肝汤等。

以上是厦门百姓妇产医院的专家对“产妇产后进食如何安排呢?”的相关介绍,如果您想需要了解更多关于产后护理的信息,点击专家在线咨询或拨打电话0592-6569999,我院专家将会为您详细解答。

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